髋部是人体解剖学中的一个重要部位，位于躯干与下肢的连接处，具体位置在骨盆的外侧，其主要由髋关节、髋骨及其周围的肌肉、韧带和软组织组成。髋关节是人体最大的球窝关节，由股骨头和髋臼构成，具有极高的稳定性和灵活性，能够支持人体的重量并实现多种运动，如行走、跑步、跳跃和旋转等。
髋骨是骨盆的一部分，由髂骨、坐骨和耻骨三块骨头在青春期后融合而成。髋骨的上部是髂骨，其外侧的凹陷部分称为髋臼，与股骨头形成髋关节。髋臼的深度和股骨头的球形结构使得髋关节在承受重量的同时，能够进行广泛的活动。髋关节的稳定性不仅依赖于骨骼结构，还依赖于周围的韧带和肌肉，髋关节囊和韧带（如髂股韧带、坐股韧带和耻股韧带）提供了额外的支撑，防止关节脱位。
髋部周围的肌肉群也非常重要，主要包括臀大肌、臀中肌、臀小肌、髂腰肌、股四头肌和腘绳肌等，这些肌肉不仅帮助维持髋关节的稳定性，还参与了多种运动功能。例如，臀大肌是人体最强大的肌肉之一，主要负责髋关节的伸展和外旋；髂腰肌则负责髋关节的屈曲，帮助抬腿和行走。
髋部是连接上半身和下半身的枢纽，承担着传递力量和支持重量的功能，无论是日常生活中的行走、站立，还是体育运动中的跑步、跳跃，髋部都发挥着核心作用。此外，髋部的健康还与姿势、平衡和整体运动能力密切相关。髋部出现问题，如髋关节炎、髋关节脱位或肌肉拉伤，都会严重影响人的活动能力和生活质量。