准备五花肉2500克（5斤）、白糖400克、白酒100克、食盐50克、老抽30克、生抽20克、十三香10克、香油适量、肠衣适量、灌香肠工具一个。
1、腊肠想要好吃，首先要选对肉，要用五花肉，三肥七瘦或四肥六瘦，这样吃起来才香，鲜嫩不发柴。不要用纯瘦肉灌腊肠，不好吃。
2、五花肉不要洗！不要洗！不要洗！重要的事情说三遍。很多人的腊肠容易发霉变臭，就是因为洗了之后沾上生水，滋生细菌导致的。
3、把五花肉切成小丁，不要剁碎，有颗粒感才有嚼劲。腊肠并不是用肉馅灌的，而是肉丁，这一点别搞错了。把切好的肉丁放入一个无水无油的干净大盆里，加入白糖、白酒、食盐、老抽、生抽、十三香，再加入一勺香油，用双手翻拌均匀，放在一旁腌制2个小时，充分入味。
【小技巧】肉丁调味，首先是食盐要加够，如果盐太少就容易滋生细菌，导致腊肠变质发霉，产生臭味，一般一斤肉加一两盐。其次是要加白酒，白酒有去腥增香，杀菌防腐的作用，还能辅助发酵。
4、肉丁腌制的时候，把肠衣洗一洗，先放在清水里浸泡半小时，然后加入食盐、食用碱，可以搓洗掉表面的油污，然后冲洗干净，挤干水分备用。
5、灌香肠的机器是从晚上买的，几十块钱，可以用很多年。不想买的话，可以用一个矿泉水瓶代替，从中间剪开，洗干净并晾干即可。
6、把肠衣倒在工具的管子上，把腌好的肉馅倒入进料口里，转动把手肉丁就慢慢被挤入肠衣里了。把肠衣灌满后，用棉线把肠衣的口绑紧，然后隔20厘米，用棉线打个结，这样就把腊肠分成小段了。
7、用牙签在肠衣上扎几个小孔，因为发酵时会产生气体，腊肠会膨胀，如果不扎孔的话腊肠就会胀破，或是空瘪的。这样做晒好的腊肠更好看，口感也更饱满。
8、灌好的腊肠，大家是不是直接拿到太阳下晾晒去了？这是不对的。要把腊肠放在盆子里，腌制一个晚上，让调料和肉丁充分融合，比较入味，而且也不会迅速脱水，导致腊肠干裂。
9、腌了一晚上的腊肠已经入味，现在可以进行下一步了，是风干还是晒干呢？晒干是错误的。因为会让腊肠失去水分和油脂，口感变得很硬，吃起来不鲜嫩，外皮也容易干裂。晒制的温度比较高，腊肠也容易发霉变质，产生臭味。
10、把腊肠挂在衣架上，放在阴凉通风处风干，一般10天左右就可以了，腊肠就表面变干后好了。可以挂在阴凉通风处保存，也可以用保鲜袋装好，放进冰箱里保存，放一年都不会坏。
【技巧总结】
1、五花肉不要洗，沾生水后容易滋生细菌，导致腊肠变质。
2、放盐的比例是10:1，还要加入高度白酒，可以防止腊肠变质。
3、腊肠要风干，不会干裂、变质。
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